Tingkatkan Imun, Coba Minuman Herbal Rekomendasi Dokter Ini

OBATDIGITAL – Memasuki musim hujan, berbagai penyakit pun menghadang. Terlebih di masa pandemi COVID-19 saat ini.

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia, Inggrid Tania merekomendasikan minuman herbal yang mengandung beberapa bahan tertentu. Di antaranya, jahe, meniran, dan habbatussauda. 

Menurutnya, saat peralihan musim, tubuh perlu sistem imun yang lebih kuat. Jahe dinilai sebagai salah satu tanaman herbal yang dapat meredakan flu dan masuk angin. 

Pasalnya, jahe mengandung minyak atsiri yang dapat menghangatkan tubuh. Selain jahe, ada juga habbatussauda yang kaya akan manfaat terutama dalam meningkatkan sistem imun. 

Habbatussauda mengandung antioksidan dan asam amino yang dapat mencegah penyakit bersifat inflamasi. Selain itu, habbatussauda juga mengandung thymoquinone yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

“Kandungan thymoquinone dalam habbatussauda memiliki potensi menghentikan aktivitas SARS-CoV-2 (severe acute respiratory syndrome coronavirus 2) dalam tubuh, mampu memblokir badai sitokin yang merupakan komplikasi pada pasien COVID-19,” jelas Tania dilansir dari laman republika.co.id (21/12/2021).

Sedangkan meniran juga tidak kalah ampuh memperkuat imun di musim pancaroba. Meniran mengandung zat-zat yang berfungsi sebagai imunostimulan. 

“Meniran mengandung zat aktif phyllanthin dan flavonoid yang dapat mengoptimalkan fungsi pertahanan tubuh,” imbuh Tania.

Tidak perlu khawatir, ketiga bahan herbal ini aman untuk dikonsumsi jangka panjang. Rasanya juga nikmat dan menimbulkan sensasi hangat, pas diminum di musim hujan.