Jangan terlalu sering mengonsumsi minuman ringan atau menuman berenergi. Sebab, ada seorang 21 tahun yang dirawat karena gagal jantung lantaran mengonsumsi 4 kaleng minum berenergi 4 kaleng sehari sejak dua tahun terakhir.
Berita TerkaitMenurut peneliti Universitas Granada, mengonsumsi minuman berkafein sebelum berolahraga dapat mempercepat pembakaran lemak, apalagi jika dilakukan di sore hari.
Berita TerkaitIbu hamil harus menjaga kesehatan dirinya dan janinnya. Salah konsumsi bisa berbahaya pada masa depan janin di kandungnya dan setelah lahir. Apalagi mengonsumsi minuman berkafein banyak. Penelitian baru menemukan kafein yang dikonsumsi selama kehamilan dapat mengubah jalur otak penting yang dapat menyebabkan masalah perilaku di kemudian hari.
Berita Terkait