Olahraga Dapat Mencegah Perlemakan Hati, Jadi Lakukan

OBATDIGITAL – Olahraga tidak hanya melatih otot tetapi juga dapat mencegah berkembangnya perlemakan hati. Sebuah studi baru oleh tim peneliti gabungan dari Pusat Penelitian Diabetes Jerman (DZD), Helmholtz Munich dan Rumah Sakit Universitas Tübingen,s erta Insitut Fisika Dalian, Cina, menunjukkan bahwa olahraga mempengaruhi mitokondria hati.

Studi yang telah dipublikasikan di Molecular Metabolism – dikutip oleh Scitech Daily (7/1/2022) memperlihatkan bahwa olahraga teratur mengubah adaptasi hati untuk meningkatkan asupan energi dan meningkatkan otot rangka.

Dalam studi yang dipimpin oleh Miriam Hoene dan Lisa Kappler, tikus diberi makanan berenergi tinggi. Beberapa tikus juga menerima pelatihan treadmill secara teratur. Setelah intervensi enam minggu, para peneliti memeriksa hati dan otot hewan untuk perubahan transkriptom, proteom mitokondria, komposisi lipid, dan fungsi mitokondria.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatihan mengatur enzim penting dari degradasi glukosa dan fruktosa di hati serta metabolisme piruvat mitokondria. Dengan cara ini, beban substrat untuk respirasi mitokondria dan sintesis lipid dapat dikurangi.

Akibatnya, lebih sedikit lemak yang disimpan di hati – dan lipid spesifik seperti spesies diasilgliserol diturunkan. Selain itu, kontrol glukosa meningkat pada tikus yang dilatih olahraga. Selain itu, peningkatan kapasitas pernapasan otot rangka mengurangi stres metabolik di hati.

Data biologi sistem menawarkan wawasan komprehensif tentang adaptasi molekuler hati dan otot terhadap diet energi tinggi, pelatihan, dan efek kombinatorial.

“Hasilnya sangat cocok dengan pendekatan studi klinis yang sedang berlangsung di mana inhibitor diuji terhadap beberapa target yang ditemukan di sini, seperti transporter piruvat mitokondria,” kata ilmuwan Profesor Cora Weigert, periset dari Rumah Sakit Universitas Tübingen.

“Studi juga menunjukkan bahwa aktivitas fisik teratur mengatur banyak target pada saat yang sama simpul kunci dari jalur metabolisme, efek yang tidak dapat dicapai dengan monoterapi.”

Hasil studi ini tentu memberikan terapi murah yang mengalami perlemakan hati. Maklum jugam lah penderita perlemakan hati non alkohol (NAFLD) lumayan banyak. Di seluruh dunia satu dari empat orang menderita penyakit tersebut.

Mereka yang terkena sering memiliki diabetes tipe 2 serta peningkatan risiko sirosis hati dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, NAFLD dikaitkan dengan peningkatan mortalitas. Ketidakseimbangan antara asupan dan konsumsi energi dibahas sebagai penyebab penyakit. Hal ini menyebabkan timbunan lemak di hati dan seiring waktu merusak fungsi mitokondria* – keduanya merupakan faktor risiko perkembangan resistensi insulin hati dan peradangan hati.