Begini Cara Cegah Stunting, Orangtua Perlu Tahu

OBATDIGITAL – Penyakit stunting merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi sehingga tumbuh kembang anak tidak optimal. Jika dibiarkan lebih lanjut, stunting dapat mengganggu pertumbuhan hingga perkembangan otak anak. Guru Besar bidang Guru Besar bidang Pendidikan Kedokteran Universitas Gadjah Mada (UGM) Prof Ova Emilia membeberkan cara mencegah stunting yang perlu diketahui oleh orangtua.”Kita perlu memastikan bahwa generasi mendatang mendapatkan asupan gizi yang cukup pada fase 1000 hari pertama,” ujar Ova dilansir dari kontan.co.id, (17/5/2022). Selama 1000 hari pertama yang disebut juga sebagai periode emas, pertumbuhan dan perkembangan organ tubuh sedang dalam fase prima. Salah satunya pertumbuhan otak yang akan menentukan perkembangan organ lainnya. Selain nutrisi yang cukup, orangtua juga perlu memastikan kebersihan atau kondisi higienis di lingkungan sekitar untuk mengurangi potensi penularan penyakit. Sebagai informasi, stunting bisa disebabkan oleh malnutrisi sejak bayi dalam kandungan, jarak kehamilan yang terlalu dekat, infeksi yang terjadi berulang kali, hingga makanan pengganti ASI atau MPASI yang kurang bergizi. Beberapa nutrisi yang wajib dipenuhi orangtua di 1000 hari pertama antara lain asam folat, zat bersi, omega 3 dan DHA, lemak, kalsium dan vitamin D, serta berikan ASI eksklusif jika tidak ada kendala.