heodorus ‘Singa Karo’ Ginting
0 0
Read Time:2 Minute, 4 Second

OBATDIGITAL – Theodorus ‘Singa Karo’ Ginting memenangkan pertandingan tinju nasional di Holywings Sport Show pada tanggal 12 Juni 2022 setelah melibas Andicka Mamesah yang merupakan petarung yang belum terkalahkan di ajang MMA.

Pertandingan tinju paling dinantikan ini menjadi comeback fight bagi Singa Karo, julukan Theodorus. Namun tidak disangka publik, sabuk emas ini juga adalah hasil dari sebuah senjata rahasia, yaitu pola makan berbasis nabati atau vegan.

Sepanjang 2 bulan lebih selama persiapan pertandingan, Theodorus harus menurunkan berat badan sebanyak 13 kilogram guna memenuhi fight weight dari pertandingannya.

Jika mood dan stamina bisa sangat dapat terpengaruh saat mengurangi kalori secara besar-besaran, pengalaman Theodorus kali ini dengan diet vegan berbeda dari pengalaman penurunan berat badan yang ia lalui sebelumnya.

“Pertama kali mencoba pola makan vegan, saya lakukan supaya dapat berolahraga sepanjang umur. Pemulihan yang lebih cepat juga jadi alasan utama bagi saya untuk mencoba vegan,” ucap petinju kelahiran 1989 ini dalam rilisnya yang diterima OBATDIGITAL (17/6/2022).

Keputusan ini terinspirasi dari dokumenter berjudul Game Changers, yang memperlihatkan  bahwa menjadi vegan akan memberikan dampak yang luar biasa ke kesehatan dan performa atletik seseorang.

Meskipun tertarik, Theodorus sempat skeptis akan keberhasilan dari ‘makan tempe dan sayur-sayuran’. Tapi setelah berkonsultasi dengan dokter ahli gizi mengenai perubahan pola makan vegan, akhirnya ia memutuskan untuk melaksanakannya dengan tekun dan serius, dengan bantuan dari brand vegan asal Indonesia, Burgreens dan Green Rebel.

Theodorus beradaptasi ke diet vegan dengan cepat, karena pada dasarnya ia sudah memahami bahwa diet yang sehat dan seimbang adalah yang dapat memenuhi kebutuhan makronutrisi dan mikronutrisi seseorang.

Bedanya adalah melalui gaya hidup baru ini, Theodorus mendapati bahwa selain asupan proteinnya terpenuhi, serat tambahan dan antioksidan dari tumbuh- tumbuhan mempercepat metabolismenya.

Hasil tes darah di laboratorium pun menunjukkan bahwa kadar kolesterol serta gula darah Theodorus menurun dan dalam kadar sehat. “Sumpah saya terkejut banget dengan hasilnya. Perubahan yang saya alami adalah latihan menjadi

lancar, tidur pulas dan otot saya semakin terlihat karena kadar lemak yang menurun.” tegunnya sambil tertawa.

Sementara itu Helga Angelina, Co-Founder dan CEO Burgreens dan Green Rebel menjelaskan, bahwa cerita sang ‘Singa Karo’ dan perjuangannya meraih kemenangan di pertandingan tinju nasional ini menjadi inspirasi sekaligus membuktikan bahwa seorang petarung maupun atlet Indonesia yang jalani pola makan vegan pun bisa juara.

Tentu saja semua atlet profesional memiliki rutinitas latihan yang spesifik dan penguasaan teknik bertanding yang memungkinkan mereka tampil maksimal di lapangan.

“Namun asupan dan juga pola makanan nabati pun dapat meningkatkan energi selama latihan, pertandingan dan bantu pemulihan tubuhnya lebih cepat,” pungkasnya.

About Post Author

Aries Kelana

Pernah menjadi redaktur kesehatan di sejumlah media cetak nasional dan media online. pernah menjadi pemimpin redaksi di media online nasional, pernah menjadi juri beberapa lomba penulisan jurnalistik, lomba penulisan dokter. Selain itu, pernah menjuarai berbagai lomba penulisan jurnalistik tingkat nasional dan internasional. Menulis buku dan menjadi editor beberapa buku karya dokter.
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

By Aries Kelana

Pernah menjadi redaktur kesehatan di sejumlah media cetak nasional dan media online. pernah menjadi pemimpin redaksi di media online nasional, pernah menjadi juri beberapa lomba penulisan jurnalistik, lomba penulisan dokter. Selain itu, pernah menjuarai berbagai lomba penulisan jurnalistik tingkat nasional dan internasional. Menulis buku dan menjadi editor beberapa buku karya dokter.

Translate »