Vitamin D
0 0
Read Time:2 Minute, 28 Second

OBATDIGITAL – Ini peringatan baru yang ingin tetap sehat: Jangan sampai kekurangan vitamin D. Jika sampai kekurangan vitam itu, tak cuma rentan terpapar COVID-19 dan keropos tulang, melainkan juga dapat merusak fungsi otot karena pengurangan produksi energi pada otot.

Menurut sebuah syang diterbitkan dalam Journal of Endocrinology, peneliti mengujicoba pada tikus. Tikus yang mengalami defisiensi, mengalami gangguan fungsi mitokondria otot, yang mungkin berimplikasi pada fungsi otot, kinerja, dan pemulihan.

Studi itu memberikan pelajaran bahwa menjaga kadar vitamin D menjadi penting, terutama pada orang dewasa dan lanjut usia, guna membantu mempertahankan kekuatan dan fungsi otot yang lebih baik dan mengurangi kerusakan otot yang berkaitan dengan usia.

Vitamin D belakangan ini menjadi pembicaraan penting dalam diskusi soal kesehatan. Berbagai penelitian juga mengaitkan kadar vitamin D yang rendah dengan kekuatan otot yang buruk, terutama pada orang tua. Otot rangka memungkinkan kita untuk bergerak secara sukarela dan melakukan aktivitas sehari-hari. Sangat penting bahwa mereka memiliki energi yang cukup untuk menggerakkan gerakan ini. Organ khusus dalam sel, yang disebut mitokondria, mengubah nutrisi menjadi energi untuk memenuhi permintaan ini.

Studi sebelumnya menunjukkan bahwa gangguan kekuatan otot pada orang dengan kekurangan vitamin D mungkin terkait dengan gangguan fungsi mitokondria otot. Menentukan peran vitamin D dalam kinerja otot orang tua juga sulit, karena mereka mungkin menderita sejumlah kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya yang juga dapat mempengaruhi status vitamin D mereka. Oleh karena itu, penelitian sebelumnya tidak dapat menentukan bagaimana vitamin D dapat secara langsung mempengaruhi kinerja otot.

Dalam Scitech Daily (2/11/2021), Andrew Philp dan timnya di Garvan Institute of Medical Research di Australia, dan beberapa peneliti dari universitas lain, menggunakan model tikus untuk menentukan efek dari defisiensi vitamin D yang disebabkan oleh diet pada fungsi mitokondria otot rangka pada tikus jantan muda.

Tikus diberi makan makanan dengan jumlah vitamin D normal, atau tanpa vitamin D untuk menginduksi defisiensi, untuk jangka waktu 3 bulan. Tingkat vitamin D yang khas untuk manusia adalah 40-50 nmol.L-1, dan defisiensi vitamin D akut didiagnosis ketika kadarnya turun di bawah 12 nmol.L-1. Rata-rata, tikus dalam penelitian ini memiliki kadar vitamin D 30 nmol.L1, dengan defisiensi vitamin D yang diinduksi diet menyebabkan kadar hanya 3 nmol.L-1.

Meskipun tingkat ini lebih ekstrim daripada yang biasanya diamati pada orang, itu masih dalam kisaran yang diakui secara klinis. Sampel jaringan dan darah dikumpulkan setiap bulan untuk mengukur konsentrasi vitamin D dan kalsium dan untuk menilai penanda fungsi dan jumlah mitokondria otot.

Setelah 3 bulan kekurangan vitamin D yang diinduksi oleh diet, fungsi mitokondria otot rangka ditemukan terganggu hingga 37%. Ini bukan karena berkurangnya jumlah mitokondria atau pengurangan massa otot.

“Hasil kami menunjukkan ada hubungan yang jelas antara kekurangan vitamin D dan kapasitas oksidatif pada otot rangka. Mereka menyarankan bahwa kekurangan vitamin D menurunkan fungsi mitokondria, berlawanan dengan pengurangan jumlah mitokondria di otot rangka,” jelas Phil.

“Kami sangat tertarik untuk memeriksa apakah penurunan fungsi mitokondria ini dapat menjadi penyebab hilangnya massa dan fungsi otot rangka terkait usia,” pungkas Phil.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Translate »