close up photo of sugar cubes in glass jar
0 0
Read Time:1 Minute, 13 Second
close up photo of sugar cubes in glass jar
Ilustrasi Gula (Photo by Suzy Hazelwood on Pexels.com)

OBATDIGITAL – Hati-hati jangan minum gula alami (sukrosa) secara berlebihan. Berdasarkan studi yang dikerjakan ilmuwan dari University of California, Davis, Amerika Serikat, sukrosa sama bahayanya dengan minum fruktosa yang banyak etrdapat pada sirup jagung.

Peringatan itu disampaikan setelah peneliti Kimber Stanhope melihat bahwa dua bahan gula tadi bisa meningkatkan kadar lemak hati dan mengurangi sensitivitas hormon insulin.

Itu berasal dari studinya yang melibatkan 187 orang dewasa yang berusia 18-40 tahun. Indeks masa tubuh, kadar trogliserida puasa, koleserol, dan konsentrasi insulin. Mereka minum tiga porsi sehari baik minuman manis sukrosa, minuman manis jagung fruktosa tinggi, atau minuman manis aspartam selama 16 hari.

Begitu pula diet dan tingkat aktivitas mereka dikontrol sebelum penilaian faktor risiko yang terjadi sebelum dan sesudah konsumsi minuman.

“Dalam rentang waktu dua minggu, kami mengamati perubahan signifikan dalam lemak hati dan sensitivitas insulin pada kedua kelompok yang mengonsumsi minuman manis sirup jagung fruktosa atau sukrosa tinggi,” kata Stanhope dalam Scitech Daily (30/8/2021).

“Itu mengkhawatirkan karena prevalensi perlemakan hati [penyakit hati berlemak nonalkohol] dan diabetes tipe 2 terus meningkat secara global.”

Menurut Stanhope, penurunan sensitivitas insulin merupakan faktor risiko penting untuk diabetes tipe 2, dan melihat perubahan klinis yang signifikan dalam dua minggu menyoroti kebutuhan konsumen untuk membaca label dengan hati-hati dan menyadari sumber gula tambahan.

Sukrosa dapat diberi label sebagai gula, gula tebu atau jus tebu yang diuapkan di antara nama-nama lain, tetapi semuanya adalah gula.

About Post Author

obatdigital

Obat Digital adalah startup yang menampilkan beberapa informasi seputar industri farmasi berikut bisnisnya, baik obat-obatan, herbal, vaksin, alat kesehatan. Situs web ini didirikan agar pengunjung lebih melek soal perkembangan dunia medis dan pemanfaatannya.
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

By obatdigital

Obat Digital adalah startup yang menampilkan beberapa informasi seputar industri farmasi berikut bisnisnya, baik obat-obatan, herbal, vaksin, alat kesehatan. Situs web ini didirikan agar pengunjung lebih melek soal perkembangan dunia medis dan pemanfaatannya.

Translate »