Minum kopi
0 0
Read Time:2 Minute, 22 Second
Minum kopi
Minum kopi

OBATDIGITAL – Selama ini minum kopi selalu dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Namun kaitan tersebut kini terbantahkan lewat beberapa studi. Bahkan minum hingga 3 cangkir kopi justru menunjang kesehatan jantung dan otak. Itu berdasarkan penelitian yang dipresentasikan Judit Simon, dari Pusat Jantung dan Vaskular, Universitas Semmelweis, Budapest, Hongaria di ESC Congress 2021.

“Sepengetahuan kami, ini adalah studi terbesar yang secara sistematis menilai efek kardiovaskular dari konsumsi kopi secara teratur pada populasi tanpa terdiagnosis penyakit jantung,” kata penulis studi Dr. Judit Simon, dari Pusat Jantung dan Vaskular, Universitas Semmelweis, Budapest, Hongaria. .

“Hasil kami menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara teratur aman, karena bahkan asupan harian yang tinggi tidak terkait dengan hasil kardiovaskular yang merugikan dan semua penyebab kematian setelah tindak lanjut 10 hingga 15 tahun,” lanjutnya.

Selain itu, 0,5 hingga 3 cangkir kopi per hari secara independen dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih rendah, kematian akibat penyakit kardiovaskular, dan kematian karena sebab apa pun..

Riset yang dikerjakan Simon menyelidiki hubungan antara asupan kopi biasa dan kejadian serangan jantung, stroke, dan kematian. Penelitian ini melibatkan 468.629 peserta UK Biobank tanpa tanda-tanda penyakit jantung pada saat perekrutan. Usia rata-rata adalah 56,2 tahun dan 55,8% adalah perempuan.

Partisipan dibagi menjadi tiga kelompok menurut asupan kopi yang biasa mereka konsumsi: tidak ada (tidak mengonsumsi kopi secara teratur, 22,1%), ringan hingga sedang (0,5 hingga 3 cangkir/hari, 58,4%), dan tinggi (lebih dari 3 cangkir/hari, 19,5%).

Para peneliti memperkirakan hubungan konsumsi kopi setiap hari dengan hasil insiden selama tindak lanjut rata-rata 11 tahun menggunakan model multivariabel. Analisis disesuaikan dengan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi hubungan termasuk usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, status merokok, aktivitas fisik, tekanan darah tinggi, diabetes, kadar kolesterol, status sosial ekonomi, dan konsumsi alkohol, daging, teh, buah dan Sayuran.

Hasilnya, dibandingkan dengan non-peminum kopi, konsumsi ringan hingga sedang dikaitkan dengan risiko 12% lebih rendah dari semua penyebab kematian , risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular 17% lebih rendah, dan risiko kejadian stroke 21% lebih rendah.

Untuk memeriksa mekanisme potensial yang mendasari, para peneliti menganalisis hubungan antara asupan kopi harian dan struktur dan fungsi jantung selama rata-rata tindak lanjut 11 tahun. Untuk ini, mereka menggunakan data dari 30.650 peserta yang menjalani pencitraan resonansi magnetik jantung (MRI), yang dianggap sebagai standar emas untuk penilaian struktur dan fungsi jantung.

“Analisis pencitraan menunjukkan bahwa dibandingkan dengan peserta yang tidak minum kopi secara teratur, konsumen harian memiliki ukuran jantung yang lebih sehat dan fungsi jantung yang lebih baik. Ini konsisten dengan membalikkan efek merugikan dari penuaan pada jantung,” kata Simon.

Dia menyimpulkan: “Temuan kami menunjukkan bahwa konsumsi kopi hingga 3 cangkir per hari dikaitkan dengan hasil kardiovaskular yang menguntungkan. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan mekanisme yang mendasarinya, manfaat yang diamati mungkin sebagian dijelaskan oleh perubahan positif dalam struktur dan fungsi jantung.

About Post Author

Aries Kelana

Pernah menjadi redaktur kesehatan di sejumlah media cetak nasional dan media online. pernah menjadi pemimpin redaksi di media online nasional, pernah menjadi juri beberapa lomba penulisan jurnalistik, lomba penulisan dokter. Selain itu, pernah menjuarai berbagai lomba penulisan jurnalistik tingkat nasional dan internasional. Menulis buku dan menjadi editor beberapa buku karya dokter.
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

By Aries Kelana

Pernah menjadi redaktur kesehatan di sejumlah media cetak nasional dan media online. pernah menjadi pemimpin redaksi di media online nasional, pernah menjadi juri beberapa lomba penulisan jurnalistik, lomba penulisan dokter. Selain itu, pernah menjuarai berbagai lomba penulisan jurnalistik tingkat nasional dan internasional. Menulis buku dan menjadi editor beberapa buku karya dokter.

Translate »