20 Juni 2021

Obat Digital

Klik Dulu Sebelum Ke Dokter

Vitamin D Kurangi Risiko Kematian Akibat COVID-19

Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D tidak hanya melindungi tulang dari risiko pengeroposan tulang, tetapi juga bisa mempercepat penyembuhan pasien COVID-19.
<--ads1-->
Vitamin D
Vitamin D

OBATDIGITAL – Vitamin D tidak hanya melindungi tulang dari risiko pengeroposan tulang, tetapi juga bisa mempercepat penyembuhan pasien COVID-19.

Buktinya, peneliti dari Universitas Boston AS menemukan pasien COVID-19 yang dirawat di rumah sakit, dengan kadar 25-hidroksivitamin D dalam darah setidaknya 30 ng / mL, 51,5% kemungkinannya lebih kecil untuk meninggal akibat infeksi.

Hasil riset yang diterbitkan jurnal PLOS ONE semakin meyakinkan, vitamin D mampu mengurangi risiko komplikasi penyakit. Terdapat bukti langsung bahwa kecukupan vitamin D dapat mencegah penumpukan sitokin (pelepasan terlalu banyak protein ke dalam darah terlalu cepat).

Berdasarkan studi yang diterbitkan dalam jurnal Aging Clinical and Experimental Research, vitamin D dapat menghambat sel darah putih melepaskan terlalu banyak inflamasi sitokin, yang terkait dengan COVID-19.

Studi lain oleh para peneliti di Universitas Chicago Medicine, Amerika Serikat, mengamati pasien COVID-19 yang kadar vitamin D-nya diukur dalam setahun, sebelum dinyatakan positif terkena penyakit virus. 

Pasien yang kekurangan vitamin D hampir dua kali lebih mungkin positif COVID-19 jika dibandingkan dengan mereka yang memiliki tingkat vitamin yang diperlukan dalam tubuh mereka.

“Tubuh Anda menghasilkan vitamin D saat terkena sinar matahari. Jadi, penting untuk mendapatkan sinar matahari setiap hari. Jika Anda tidak mendapatkan cukup sinar matahari, pastikan Anda makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin D atau mengonsumsi suplemen,” tulisnya dalam jurnal tersebut, dilansir dari The Health Site, Senin (28/09/2020).

Ada beberapa makanan yang mengandung vitamin D seperti jamur, ikan salmon, sarden, dan kuning telur. Jamur merupakan sumber vitamin D terbaik. Tanaman ini juga mensintesis vitamin D saat terkena sinar matahari.

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox:

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Translate »